praca w

a jak z praca? ciezka lekka? duzo ruchu czy malo w ciagu dnia? Zmieniony przez - Dante871 w dniu 2012-01-07 15:10:06

A o to i moja praca, na której widzimy małego skrzata - pomocnika Mikołaja. Jak widać Mikołaj dba o to, aby jego pomocnicy mieli siłę i daje im odżywki ActivLab. http://s9.postimage.org/kvta116cf/odnajmlodszych.jpg Informuję, że żadne sanki ani dzieci nie ucierpiały podczas wykonywania tej fotografii ;D Zmieniony przez - AMOK w dniu 2012-12-23 [...]

poszukalem i znalazlem: wypowiedz shankman'a na temat lydek" Wszyscy ci ludzie, którzy wykonują wspięcia z palcami skierowanymi na zewnątrz lub do wewnątrz po prostu tracą czas. Po pierwsze - pomimo tego, że mięsień brzuchaty ma dwie głowy, wszystkie jego włókna biegną w tym samym kierunku (ściągając się w przybliżeniu w ten sam sposób), jest [...]

Ale w 5 sekund zarobic tysiaka mowiac chybil trafil to fajna praca bylaby

u mnie monotonia kurde w wawie. Praca, silka, spanie...

No to i coś dodam.. Teraz ostra dieta, areo na czczo - ogólnie praca nad definicją, a od stycznia ostre cięcie. Zostało mi 5 miesięcy do deadline %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/00f042e46f4049d181f29f59c849fcaa.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/074414470d18444b913dc60e0358b401.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5744af16703147dc9b8d9fe7bbf3fd94.jpg [...]

No dobijacie mnie oczywiscie swoją niezmordowaną, kłótliwą(no dobra...waleczną) postawą i zaciekliwościa. Wiem ze was nie przegadam nawet gdybym nabył megafon, więc po prostu brykam . Poza tym jest późno, nie macie jakichs zajęc rano? Praca? Nauka? Cokolwiek? Chodzicie spac o 4 nad ranem, o 8 juz wstajecie, lapiecie swoje tusze do brwi inne [...]

Uderzenia, kopnięcia, taka ogólnorozwojówka, praca nad wzmocnieniem rąk i nóg - na naturalnym obciążeniu, jakie daje opór wody w basenie Ogólne wzmocnienie organizmu. Fajna sprawa dla dzieciaków. Do tego też integracja z rodzicami, bo z takim maluchem trzeba ćwiczyć w wodzie. Samej młodej bym do basenu nie wpuścił jeszcze. Za mała.

Nie macie czasem wrazenia ze prędzej czy pozniej kogos za***iecie, i chwila ta nieuchronnie sie zbliza? I zadajecie sobie pytanie czy to wszystko ma sens( praca, nauka, znajomi itp) skoro i tak skonczy sie w kryminale? ****a coraz czesciej o tym mysle i nie daje mi spokoju mysl kim bedzie moja ofiara, czy bedzie harczeć czy drżeć w agoni czy [...]

jeszcze ze trzy probki mi zostaly. na treningu czuć go ale 1-1,5 h po czuje się dziwnie praca serca i oddech w normie. Po poniedziałkowym treningu nóg zachowywałem sie dziwnie praktycznie bez przerw i zmęczenia i ciężary w niektórych bojach były dla mnie rekordowe. Biore całą saszetke

Witam! Dzisiaj zrobiłem nogi i mam kilka pytań odnośnie progresji. Jeśli chodzi o przysiady i wspięcia problemu nie ma bo na sztangę mogę dorzucić tyle ile trzeba, natomiast w maszynach jest skok co 5kg i nie wiem czy mam zejść sporo z dotychczasowych obciążeń i konsekwentnie dokładać 5kg co tydzień, co skutkowało by przez pierwsze 2-3 tyg. pracą [...]

[...] w głowe,i w tym momencie zaczełam zdawac sobie pytanie "co ja do cholery robie.krywdze nie tylko siebie ale i moich bliskich" Myslisz ze Oni mają mnie gdzies? ze praca jest dla Nich najwazniejsza? ze nie umieja mnie wychowac? wiesz co codziennie dziekuje Bogu za moich Rodziców,chciałabym sie im jakos odwdzieczyc za to wszytko co dla [...]

ale ja coś czuję, że z wszystkiego zdałem... nie wiem czemu, ale czuję to w moczu... i że o mnie mówią "no Przemuś, ten to ciężką pracą daleko zajdzie, przykładny uczeń" hahahaha %-)

[...] Bary: - sztanga zza karku - sztangielkami na boki w opadzie tuowia nogi: - przysiady ze sztanga - wspiecia na palcach stojac Ostatni trening nogi i bary lajtowo w dzien gdy praca jest ciezka i nie mam czasu na nic innego. Regeneracja miesnia to 48h lub 72h nie pamietam teraz tego ale wychodzilo by tak ze w dni wolne jade klata z tricem i w jakis [...]

Właśnie ja nie chce się przypakować tak megaśnie. Chce tylko tak żeby mieć dobrą kondycje i widoczne mięśnie, nie chce ważyć 80kg. Co do siły to odkąd wyciskam te hantle na ławce jest znaczna poprawa np. w zimie prosiłem o jakąś rozpiske i kazali mi robić serie pompek ze złączonymi rękoma. Efekt był taki że nie dałem zrobić nawet jednej na dzień [...]

o pany! poszedłem spać o 14:30 żeby się wyspać przed pracą, wstaję o 16 a tu pada w ch** i nie ma pracy <3

[...] wygrywać" PRANDELLI: "Nasza reakcja na gola Romy była udana, a Montolivo popełnił jedyny błąd w meczu. Na te 29 punktów złożyło się wiele wyrzeczeń i ciężka praca. Nasz cel na ten sezon był inny, ale cieszymy się z naszej pozycji i będziemy dalej pracować. Kiedy zdobędziemy 45 punktów będę świętował. Kiedy zobaczyłem tifosich [...]

Od czasu gdy założyłem temat zaszło wiele zmian w treningach. Ćwiczę dwa razy dziennie rano przed pracą o 4:30 korzystam z treningu p90x stosuję wszystkie ćwiczenia aerobowe na spalanie tkanki tłuszczowej.Odpuszczam treningi z hantlami . O godzinie 18 idę na siłownie.Stosuję również dietę piję 3 litry wody na dobę.Wykluczyłem chleb biały i [...]

leyus ja mysle ze troche bredzisz.... Moim zdaniem mysle ze ciezka praca poplaca jak zaczynalem w UK zarabialem 4,50 /h po pol roku dostalem kontrakt i zarabialem 8/h i po kolejnych 6 miesiacach stanowisko kierowcy znowu wiecej $$$.... A to dlatego ze ciezko pracowalem !!! A uczyc sie i cisnac benefity hmmmmm kto co lubi

Houskeeping jest bardzo ciezka i niewdzieczna praca. Zawsze bardzo szanowalem dziewczyny ktore tam zapyerdalaja. Sam w karierze sprzatnalem 3 pokoje podczas jakiegos tam smiesznego szkolenia i myslalem ze mi plecy pekna.